Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 51.51g | Carbs: 90.91g.
Breakfast: Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. Lunch: Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Майонез, Свинина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|