Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 112.14g | Carbs: 62.02g.
Breakfast: Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Отруби, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Авокадо , 365 Дней Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Монастырский, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Сибирская Клетчатка Очищающая. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|