Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 41.96g | Carbs: 220.80g.
Breakfast: Груша, Апельсин, Гречка с Мясом, Редис, Зеленый Листовой Салат, Апельсин, Груша, 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками , Halls Леденцы, Три Корочки Сухарики Малосольные Огурцы с Соусом Тар-Тар, Бодрая Корова Мороженое Чёрная Смородина. Dinner: Краски лета Суп-Пюре с Капустой Брокколи , Закон Бутерброда Сыр Плавленый с Ветчиной , Сметана 20%, Редис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|