Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4180 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 169.94g | Carbs: 675.32g.
Breakfast: Банан, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо Куриное. Lunch: Финик, Оливье. Dinner: Сырно-молочный соус, Куриные котлеты мускатные, Националь Рис Басмати. Snacks/Other: Банан, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пятерочка Хлебушки Заварные, Mars Mars Minis, Конти Конфета Золотая Лилия, Наслада Пряники Имбирные, KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом, Яичный Белок. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|