Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 89.00g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Vanilla Plombir, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chika Biscuit Малина, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Lunch: Омега Омегамама, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Calve Австралийский Барбекю Соус, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Dinner: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Соленушка Аджика Острая, Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Other: Карамельково Карамель Леденцовая, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|