Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
82 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 88.43g | Carbs: 249.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Банан, Творог 5%, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Магнит Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Мёд, Вареное Яйцо, Кролик Тушеный. Dinner: Магнит Лаваш Армянский, Хлеб, Сало, Картофельное Пюре, Печень Кролика, Сгущенка. Snacks/Other: Творог 5%, Сгущенка, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasova171's Weight History
|