Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 42.40g | Carbs: 156.80g.
Breakfast: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Суши Весла Филадельфия с Креветкой, Империя Пиццы Роллы Креветка Темпура, Клубника. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, Салат Овощной, Altero Масло Кукурузное. Snacks/Other: Коломенское Вафли Каприччио, Кубанский Молочник Молоко 6%, Банановый Хлеб. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya031's Weight History
|