Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 130.39g | Carbs: 81.68g.
Breakfast: Мраморный Пирог Dr. Weitz, Суфле Ягодное Dr. Weitz, Вареное Яйцо, Зеленая Улица Тутовник, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Брынза, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|