Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 105.16g | Prot: 89.51g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Братья Караваевы Рулет с Индейкой. Snacks/Other: Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serialoved's Weight History
|