Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 76.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 61.22g | Carbs: 189.82g.
Breakfast: Global Village Имбирь Маринованный, Sen Soy Соевый Соус Классический , Mayumi Васаби, Мир Пиццы Пицца Грибная, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Lunch: Простой Выбор Блины с Курицей. Dinner: Зеленый Лук, Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Царь Хлеб Батон Симферопольский, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|