Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 102.34g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Ehrmann Йогурт Протеиновый Вишня, Sylter Salatfrische Lidl Варенье Вишня, Crownfield Батончик Банан-Мюсли, Belbake Кокосовая Стружка Lidl, Клубника, Сырники с Творога 33% без Сахара, Milbona Сливки 7%. Lunch: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Sondey Печенье Кокос, Клубника, Milbona Сливки 7%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Milbona Моцврелла Шарики Мини, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Бифштекс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|