Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 125.34g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Freia Firkløver Sjokolade, Poltino Borówka Amerykańska , Światowid Rolada Ustrzycka, Pikok Salami Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Masło Polskie, Pilos Naturalny Twaróg Półtłusty. Lunch: Груша, Кускус, Запеченная или Жареная Форель, Руккола, Помидоры, Lidl Pesto Zielone, Lidl Mix Sałat z Roszponką, Огурец (с Кожурой). Dinner: Pilos High Protein Serek Malinowy. Snacks/Other: Tarczyn Sok Pomidorowy, Huzar Miód Wielokwiatowy, Kamis Musztarda Delikatesowa, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Яйцо, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|