Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 80.78g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Чай Несладкий, Творожная Запеканка. Dinner: Вино Красное Сухое, Санто Стефано Шампанское, Мираторг Колбаски для Гриля, От Палыча Торт Прага, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|