Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
78 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 172.56g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Jaguar Jaguar Live, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%. Dinner: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|