Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 70.30g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Черешня, Виктория Печенье Сметанное, Моя Цена Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Новый Океан Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: SPAR Пирожки Печеные с Капустой и Яйцом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|