Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 104.18g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Кофе, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. Lunch: Рыбный День Салат Юбилейный с Кальмаром . Dinner: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Йогурт Домашний, Морковь, Жизнь Март Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Экомилк Творог Обезжиренный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|