Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 68.64g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Яблочное Варенье, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вареное Яйцо. Dinner: Яйцо, Жареный Картофель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Глобус Печенье Медовое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|