Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 89.56g | Carbs: 215.38g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком. Lunch: Гуляш из Говядины, 4 Сезона Весенние Овощи, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Яблоко, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|