|
Maandag, voelt altijd weer als een begin moment voor mij. Nieuwe week nieuwe kansen. 😊
Succes iedereen 💪
|
136.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 65.37g | Carbs: 273.49g.
Breakfast: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Milsani Kruidenboter, Volkoren Brood. Lunch: Quinoa (Gekookt), Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Dinner: D'Antelli Parmigiano Reggiano, Lassie Risotto Rijst, AH Broccoliroosjes, Zalmmoot. Snacks/Other: Lindemulder Indische Cake, Banaan. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|