Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 43.62g | Carbs: 224.63g.
Breakfast: Финик, Курага, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Черничный, Киви, С Пылу с Жару Вареники с Вишней, Чай. Lunch: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Черничный, Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Брокколи. Dinner: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Клубника, ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Кузя Мороженое Пломбир, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Тирамису». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|