Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 91.75g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Сырная Долина Легкий Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Село Новопышминское Молоко, Яйцо Куриное. Lunch: Первый Вкус Сметана 10%, Русское Море Ролл-Лосось, Смак Батон Молочный 8, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Говядина Тушёная, Гречка Отварная. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Таежный, ВкусВилл Яичный Белок, Русское Море Ролл-Лосось. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|