Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
105.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 77.32g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Сырник, Кофе с Сахаром. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Самокат Котлета «Вкусная Рыбка». Dinner: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясная История Сосиски Мюнхенские. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясная История Сосиски Мюнхенские, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.'s Weight History
|