Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 65.27g | Carbs: 88.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Сырники Творожные с Варёной Сгущёнкой, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|