Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 114.78g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Мегамарт Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Power Pro Femine Zero, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Lunch: Power Pro Femine Zero, Ашан Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кунгурский Кефир 1%, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Магнит Банан. Dinner: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль, Жизнь Март Куриная Грудка в Соусе Терияки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|