|
Медленно, но верно.
|
62.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 139.05g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Яйцо, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Пекинская Капуста. Lunch: Красная Цена Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Milford Подсластитель Жидкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоки Гала. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulekala's Weight History
|