Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 105.63g | Prot: 70.83g | Carbs: 16.29g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы), Яичница. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, бронекофе, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Грецкие Орехи, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Салат из Редиса, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Клубника, Примрыбснаб Печень Трески по-Мурмански, Sveza Сыр Творожный для Салата, Листья Салата, Редис, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimnaz55's Weight History
|