Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 73.79g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Торговая Площадь Сосиски Молочные Гост, Помидоры, Плавыч Сыр Плавленный Янтарь, Инской Хлеб Сибирский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Торговая Площадь Сосиски Молочные Гост, Редис, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Татьянин Двор Пирожное Корзиночка, ВкусВилл Мойва Жареная. Dinner: Now Foods Бразильский Орех. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я похудею. Да будет так's Weight History
|