Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 58.77g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Liberty Yogurt Биойогурт Густой с Авокадо, Киви, Шпинатом и Орехом, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: WKUP Энергетик, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дэмка Сосиски Нежные, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами. Dinner: SPAR Баранки Ванильные. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, SPAR Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|