|
ош-29.5 от-64 об-96 ог-84
|
54.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 54.56g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Алтай Сыр Леаус, Помидоры, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Яблоко, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 1,8%, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|