Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 62.16g | Carbs: 40.97g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Edeka Ветчина, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Milbona Моцврелла Шарики Мини, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Milbona Сливки 7%. Dinner: Milbona Сливки 7%, Котлета Говяжья, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Milbona Моцврелла Шарики Мини, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1911 kcal
|
Exercise:
Badminton - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|