Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 61.65g | Carbs: 282.27g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плюшка Московская, Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Сало, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Twix Mini, Чай с Сахаром, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Coca-Cola Кола, Twix Mini, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонио1988's Weight History
|