Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 73.62g | Carbs: 78.65g.
Breakfast: Торт, Kuhne Бальзамический Соус, Листья Салата, Гречка Отварная, Куриная Печень, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Lunch: Шампиньоны, Сыр Голландский, Кабачок, АВК Батончик без Сахара с Шоколадной Начинкой, Говяжий Фарш, Селянське Молоко 1%. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|