Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
70 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 111.71g | Prot: 87.14g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Карп Жареный, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, Перекресток Пюре. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Cofix Борщ Украинский. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе. Snacks/Other: Магнат Мороженое Брюнетка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redowl27's Weight History
|