Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 80.30g | Carbs: 191.31g.
Breakfast: Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт Питьевой. Lunch: Чай, Каждый День Зефир Ванильный, Щи со Свининой. Dinner: Зеленый Лук, Кетчуп, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Варенье, Чай. Snacks/Other: Финик, Чай, Торт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|