Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 95.92g | Carbs: 240.50g.
Breakfast: Мария Печенье Затяжное на Стевии , Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнолия Манты с Курицей и Грибами. Dinner: Dugladze Цинандали , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Запеченный Картофель, Valhalla Вальгалла. Snacks/Other: Добрый Пекарь Энерджи Monkey, Мёд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мария Печенье Затяжное на Стевии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smaksim24's Weight History
|