Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 83.75g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо. Lunch: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Плов со Свининой. Dinner: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 20%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bujorovna's Weight History
|