Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 16.56g | Prot: 30.83g | Carbs: 60.73g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Соевый Соус, Сыр Российский, Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Курица Вареная, Рис Вареный, Кабачковая Икра, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bayronchik's Weight History
|