Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 105.92g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Светофор Форель Радужная Соленая, Здоровое Питание Отруби Бородинские Ржаные. Lunch: Пятерочка Апельсин, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Кухмастер Икра Из Кабачков, Печеночные Оладьи. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш's Weight History
|