Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 107.52g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Пятерочка Авокадо, Живое Зерно Хлеб. Lunch: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Global Village Томатная Паста, Активия Натуральный Йогурт, Fish&More Креветки Варено-Мороженые, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN). Dinner: Global Village Томаты Черри на Ветке, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Fish&More Креветки Варено-Мороженые, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZhmS's Weight History
|