Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 84.53g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад с Кешью, Олейна Масло Растительное , Самокат Молоко Топленое, Увелка Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Сливочное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Snacks/Other: Самокат Шоколадный Батончик Кокосовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyarakitina32's Weight History
|