Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2746 kcal
|
Fat: 121.10g | Prot: 85.36g | Carbs: 270.04g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Куриные Котлеты, Капучино. Lunch: Torre Tallada Вино Красное Сухое, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сахар, Чай, Клубника, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей . Dinner: Макароны Отварные, Мираторг Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Zentis Марципановая Картошка, Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sidko164's Weight History
|