Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 109.02g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Яйцо, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Квашеная Капуста, Житомирский Молочный Завод Молоко 2,5%, Nordex Food Danish White, Vitana Соус Барбекю , Наша Ряба Филе Миньон, Яблочное Пюре, AXA Гранола с Шоколадом и Орехами , Молокія Йогурт 1,6%, Hachez Шоколад Клубника . Lunch: AXA Гранола с Шоколадом и Орехами , Nestle Несквик, Чай, Яблочное Пюре, Молокія Йогурт 1,6%, Свеклы, Сквирянка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Наша Ряба Филе Миньон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|