Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 128.87g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Магнит Груша Конференц, Смак Батон Молочный 8, Китайская Капуста, Яйцо, Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Банан, Кунгурский Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Dinner: Ашан Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Куриная Грудка в Соусе Терияки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|