Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 77.97g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Булгур, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|