Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 122.64g | Prot: 137.68g | Carbs: 207.94g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Яичный Белок, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза. Lunch: Суп на Говяжьем Бульоне, Говядина Отварная. Dinner: Ламбер Сыр, Манго, Суп на Говяжьем Бульоне, Перекресток Говядина Отварная . Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Молоково Молоко 2,5%, Good Day Конфеты с Черносливом, Bounty Bounty , Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|