Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 126.26g | Carbs: 253.12g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Перекресток Бедро Индейки Бескостное, Перекресток Филе Грудки Индейки, Растительное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Ready2eat Авокадо. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, ВкусВилл Курага, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Пита Средиземноморская . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|