Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 75.24g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Рот Фронт Батончик #1, Брест Литовск Сыр Королевский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Простоквашино Биолакт Мягкий Вкус, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|