Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 135.02g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Печенье Макарони, Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Спартак Шоколад Горький 72%, Фундук Фундук. Lunch: Банан, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Савушкин Продукт Творог 2%, Коньяк, Яблоко Зеленое. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Сыр Российский, Вино Пино Гри (Grigio), Форель, Поджаренный Лаваш, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Клубничное Пирожное, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|