Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 78.52g | Carbs: 147.55g.
Breakfast: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Магнит Авокадо, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера. Lunch: Киндер Киндер Делис, Ашан Киви, Мистраль Булгур Приготовленный , Лента Индейка Филе. Dinner: Сметана 15%, Яйцо, Редис, Творожная Вафля ПП без Сахара, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|