Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2528 kcal
|
Fat: 109.34g | Prot: 162.83g | Carbs: 208.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог 5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Образ Жизни Амарант и Полба. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Ашан Овощное Трио Замороженные Овощи. Dinner: Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Other: Русская Нива Песочный Пирог с Лимоном, Сыр Бри, Овощи Гриль, Вологодское Мороженое Пломбир в Печенье с Клюквой, От Палыча Кекс с Маком и Грецкими Орехами, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarelochka's Weight History
|